Stress - Depression - Burnout - Leidenszustände - Ängste - Zwänge - Verzweiflung      VERWANDELN  LERNEN



Selbst - Heilung durch Verwandeln 

Transformieren heißt nichts anderes als Verwandeln.

Normalerweise versuchen wir, verletzende Erfahrungen und schmerzhafte Gefühle irgendwie hinter uns zu lassen, sie loszuwerden, uns davon abzulenken, sie zu vergessen.

Das funktioniert nie wirklich!

Aber wir können sie verwandeln, indem wir uns ihnen bewusst zuwenden, sie fühlend erforschen, sie wertschätzen.

Während der Einzel - Sitzung im Rahmen einer von mir geführten Meditation oder Innenschau bringen wir die damals verdrängten - weil überaus schmerzhaften - Gefühle wieder ins Fließen.